env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Khoai tây Lyonnaise

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🥔 2 pound khoai tây russet
    • 2 muỗng canh dầu ô liu
    • 🧅 4 củ hành, thái lát mỏng
    • 🧄 2 muỗng canh tỏi băm nhỏ
    • 🧈 ½ cốc bơ
    • 🧂 Muối vừa ăn
    • Tiêu trắng xay, nêm vừa ăn
    • 1 muỗng canh rau mùi tươi băm nhỏ

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 400°F (200°C).

2

Gọt vỏ khoai tây và cắt thành lát dày 1/2 inch. Đặt vào nồi và đổ ngập nước; đun sôi. Luộc trong 2 phút, sau đó để ráo và để sang một bên.

3

Đun nóng chảo chịu nhiệt lớn trên lửa vừa cao. Đổ dầu ô liu vào, sau đó thêm hành tây. Xào đến khi hành hơi caramel, từ 8 đến 10 phút. Cho tỏi vào và xào cho đến khi hành có màu nâu đậm và tỏi mềm. Chuyển hỗn hợp ra bát.

4

Đặt chảo trở lại bếp trên lửa nhỏ. Làm tan chảy bơ trong chảo, sau đó phủ đáy bằng 1/3 số khoai tây. Nêm muối và tiêu. Phủ khoai tây với 1/2 hỗn hợp hành. Phủ lên 1/2 số khoai tây còn lại; nêm muối và tiêu. Trải hỗn hợp hành còn lại lên trên. Phủ lên khoai tây còn lại; nêm muối và tiêu.

5

Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi khoai tây mềm và có màu nâu trên bề mặt, từ 10 đến 12 phút.

6

Dùng thìa để chuyển khoai tây ra đĩa phục vụ. Rắc mùi tây cắt nhỏ ngay trước khi phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

325

Calo

  • 4g
    Protein
  • 35g
    Carbohydrate
  • 20g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để tăng thêm hương vị, hãy cân nhắc sử dụng hỗn hợp các loại thảo mộc tươi như húng tây hoặc hẹ thay vì mùi tây.Hãy chắc chắn rằng khoai tây được cắt lát mỏng để nấu đều.Nếu bạn không có chảo chịu nhiệt, hãy chuyển hỗn hợp vào khay nướng trước khi nướng.Khoai tây Russet nấu tốt, nhưng các loại khác như Yukon Gold cũng có thể được sử dụng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.