Súp kem nấm ít carb

Name: Súp kem nấm ít carb
Total time: 55 min
Yield: 6 Số suất
Ingredients: ¼ chén bơ không muối; 🍄 5 chén nấm tươi thái hạt lựu; 🧅 ½ chén hành tây băm nhỏ; 🧄 1 tép tỏi, băm nhỏ; 🧂 ½ thìa cà phê muối; ½ thìa cà phê tiêu đen xay; 🌿 ¼ thìa cà phê kinh giới khô; 32 ounce nước dùng gà; 🥛 2 chén kem tươi; 1 gói (4 ounce) phô mai kem; 2 thìa canh rượu sherry

Chia sẻ

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

55 Min
6 Số suất
$15

Súp kem nấm ít carb

Chia sẻ

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

55 Min
6 Số suất
$15

NGUYÊN LIỆU

Thành phần cơ bản
- ¼ chén bơ không muối
- 🍄 5 chén nấm tươi thái hạt lựu
- 🧅 ½ chén hành tây băm nhỏ
- 🧄 1 tép tỏi, băm nhỏ
Gia vị
- 🧂 ½ thìa cà phê muối
- ½ thìa cà phê tiêu đen xay
- 🌿 ¼ thìa cà phê kinh giới khô
Nước dùng và kem nền
- 32 ounce nước dùng gà
- 🥛 2 chén kem tươi
- 1 gói (4 ounce) phô mai kem
- 2 thìa canh rượu sherry

BƯỚC

Đun chảy bơ trong một nồi lớn, nặng ở lửa vừa. Thêm nấm, hành tây và tỏi. Đun, thỉnh thoảng khuấy đều cho đến khi mềm.

Thêm muối, tiêu và kinh giới. Khuấy vào nước dùng gà, kem tươi và phô mai kem.

Giảm nhiệt xuống mức thấp. Thêm rượu sherry và tiếp tục nấu, khuấy liên tục cho đến khi phô mai kem tan đều.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

443

Calo

6g
Protein
8g
Carbohydrate
44g
Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng phô mai kem chất lượng cao để có kết cấu mịn hơn.Phục vụ món súp kèm với bánh mì hoặc bánh quy phù hợp với chế độ keto.Để có hương vị nấm đậm đà hơn, hãy thử sử dụng hỗn hợp các loại nấm rừng.Món súp thừa có thể bảo quản trong tủ lạnh và hâm nóng lại trong tối đa 3 ngày.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.