env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Súp lơ nướng đầy đủ

Chi phí $8.5, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Số suất
  • $8.5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🥓 4 lát thịt xông khói
    • 1 cây súp lơ
    • 🧄 1/2 thìa cà phê bột tỏi
    • 🧂 1/8 thìa cà phê tiêu đen
  • Topping

    • 🧀 1 cốc phô mai Cheddar đậm
    • 1/3 cốc sốt salad ranch

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở 425°F (220°C). Lót một tấm nướng lớn bằng giấy nhôm.

2

Nấu thịt xông khói trong chảo ở lửa vừa đến cao cho đến khi giòn, khoảng 8 phút. Gắp thịt xông khói ra đĩa có lót giấy thấm dầu và giữ lại mỡ thịt xông khói.

3

Đặt các bông súp lơ vào một tô trộn lớn. Thêm bột tỏi và tiêu đen. Rưới mỡ thịt xông khói lên trên và trộn đều để phủ đều.

4

Trải đều hỗn hợp súp lơ thành một lớp trên tấm nướng đã chuẩn bị.

5

Nướng súp lơ trong lò đã làm nóng trước trong 25 phút.

6

Rắc phô mai lên súp lơ đã nướng và tiếp tục nướng thêm 2 phút nữa cho đến khi phô mai tan chảy.

7

Thêm thịt xông khói và hành lá, rưới sốt ranch lên trên và phục vụ ngay lập tức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

407

Calo

  • 21g
    Protein
  • 9g
    Carbohydrate
  • 33g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để tăng độ cay, rắc một ít hạt tiêu đỏ nghiền lên súp lơ trước khi nướng.Chế biến món chay bằng cách bỏ thịt xông khói và sử dụng dầu ô liu thay vì mỡ thịt xông khói.Ngon nhất là dùng ngay để thưởng thức độ giòn của súp lơ nướng và phô mai tan chảy.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.