NGUYÊN LIỆU

• Rau củ

  • 🧅 1 củ hành tây vàng, thái nhỏ
  • 🥕 3 củ cà rốt, cắt lát
  • 1 cọng cần tây, thái nhỏ
  • 1 củ khoai lang, cắt hạt lựu
  • 1 quả bí ngòi, thái nhỏ
  • 4 chén cải xoăn, thái nhỏ
  • 🍅 2 chén cà chua hộp ít muối, cắt hạt lựu

• Đậu và ngũ cốc

  • 1/2 chén đậu lăng

• Gia vị và nguyên liệu cơ bản

  • 1 thìa canh dầu ô liu hoặc dầu thực vật
  • 🧄 2 tép tỏi, băm nhỏ
  • 8 chén nước
  • 1 viên gia vị gà ít muối