Mì ống chanh Parmesan
Chi phí $4.5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Số suất
- $4.5
Mì ống chanh Parmesan
Chi phí $4.5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Số suất
- $4.5
NGUYÊN LIỆU
Pasta
- 🍝 115 gram mì ống
- 🧂 1 muỗng canh muối kosher
Dressing
- 🧈 3 muỗng canh bơ
- 🥢 1 muỗng cà phê xì dầu
- 🍋 1 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi
- 🧀 2 muỗng canh phô mai Parmesan bào
BƯỚC
Đun sôi một nồi nước. Thêm muối kosher và mì ống, sau đó nấu cho đến khi mì chín mềm nhưng vẫn còn độ dai, khoảng 10 phút. Chắt bỏ nước.
Trả mì ống lại vào nồi và khuấy đều bơ, xì dầu, nước cốt chanh và phô mai Parmesan bào cho đến khi tất cả các nguyên liệu được trộn đều và kem mịn.
Phục vụ mì ống ngay lập tức khi còn nóng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
268
Calo
- 5gProtein
- 19gCarbohydrate
- 19gChất béo
💡 Mẹo
Để tăng thêm protein, khuấy đều gà nấu chín hoặc gà quay xé nhỏ.Thêm rau bông cải xanh hấp hoặc rau yêu thích của bạn để có bữa ăn cân bằng hơn.Hãy chắc chắn rằng mì ống còn nóng khi khuấy phô mai và bơ để đảm bảo kết cấu kem mịn.Để giảm lượng natri, hãy giảm lượng xì dầu hoặc thay thế bằng xì dầu ít natri.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.