
Món Chili Thịt Bò Lười Biếng
Chi phí $18, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 Số suất
- $18
Món Chili Thịt Bò Lười Biếng
Chi phí $18, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 Số suất
- $18
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🐄 2 pound thịt bò xay
- 2 muỗng canh bột ớt
- 1/4 muỗng cà phê chipotle
- 1/2 muỗng cà phê tiêu đen xay
- 2 muỗng cà phê muối kosher
- 1/8 muỗng cà phê quế
- 🍺 12 ounce bia
- 2 muỗng cà phê đường trắng
- 1/2 muỗng cà phê lá oregano khô
- 1/4 muỗng cà phê bột tỏi
- 🍅 1 (14.5 ounce) hộp cà chua với ớt xanh
- 2 (15 ounce) hộp đậu pinto, để ráo
Topping
- 1/2 cốc kem chua
- 🧅 1/2 cốc hành lá
- 🧀 1 cốc phô mai Cheddar đậm
- 1/2 cốc rau mùi tây thái nhỏ
BƯỚC
Thêm thịt bò vào nồi lạnh và khô, sau đó bật lửa lớn.
Khi thịt bò bắt đầu xèo, dùng dụng cụ nghiền khoai tây hoặc thìa để nghiền thành từng miếng nhỏ. Tiếp tục nấu cho đến khi không còn màu hồng, khoảng 7 phút.
Thêm bột ớt, chipotle, tiêu đen, muối và quế vào nồi. Đảo đều trong 1 phút, sau đó đổ bia vào.
Đảo đều, cạo sạch các mẩu nâu từ đáy nồi. Để hỗn hợp sôi cho đến khi lượng lỏng giảm đi một nửa, khoảng 2 đến 3 phút.
Thêm đường, lá oregano, bột tỏi, cà chua cắt hạt lựu và salsa đóng hộp. Khuấy đều; đưa hỗn hợp trở lại đun sôi nhẹ.
Cho đậu vào, giảm nhiệt độ xuống mức trung bình-thấp và nấu, thỉnh thoảng khuấy đều, cho đến khi món hầm đặc lại và hương vị phát triển theo ý thích của bạn, khoảng 1 giờ.
Nếm thử, điều chỉnh gia vị. Thêm kem chua, hành lá, phô mai Cheddar và rau mùi tây tùy ý.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
622
Calo
- 46gProtein
- 31gCarbohydrate
- 33gChất béo
💡 Mẹo
Để có hương vị đậm đà hơn, hãy để món hầm nghỉ qua đêm trước khi phục vụ.Dùng dụng cụ nghiền khoai tây để nghiền nhanh thịt bò xay khi nấu.Thay thế bia bằng nước dùng bò để làm phiên bản không cồn.Trang trí với lát bơ hoặc jalapeños để tăng thêm kết cấu và độ cay.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.