env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Súp Cá Minh Thái Hàn Quốc (Hwangtae Soup)

Chi phí $10, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 3 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 50g cá minh thái khô
    • 400g củ cải, cắt lát
    • 🥚 3 quả trứng
    • 🧅 Một ít hành lá, thái nhỏ
  • Gia vị

    • 🧂 1 muỗng canh xì dầu
    • 🧂 2 muỗng canh xì dầu Hàn Quốc
    • 1 muỗng canh dầu mè
    • 2 muỗng canh nước mắm cá cơm
    • 🧄 1 muỗng canh tỏi băm
    • 💧 1500ml nước

BƯỚC

1

Ngâm 50g cá minh thái khô trong nước để làm mềm.

2

Cắt 400g củ cải thành từng lát mỏng.

3

Cắt cá minh thái đã ngâm mềm thành từng miếng vừa ăn.

4

Trong một nồi, đun nóng 1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng canh nước mắm cá cơm và 1 muỗng canh xì dầu ở lửa vừa. Xào củ cải và cá minh thái trong khoảng 3 phút.

5

Thêm 1500ml nước vào nồi và đun sôi.

6

Thêm 1 muỗng canh tỏi băm, 2 muỗng canh xì dầu Hàn Quốc và 1 muỗng canh nước mắm cá cơm. Đun sôi ở lửa lớn.

7

Khi nước sôi, vớt bỏ bọt để có hương vị sạch hơn. Đậy nắp nồi và đun nhỏ lửa trong 20 phút.

8

Đánh tan 3 quả trứng và đổ vào súp. Thêm hành lá thái nhỏ và đun sôi nhanh. Dùng ngay lập tức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 20g
    Protein
  • 10g
    Carbohydrate
  • 5g
    Chất béo

💡 Mẹo

Món súp này rất phù hợp cho bữa ăn nhẹ nhàng và bổ dưỡng sau một đêm uống rượu.Nếu súp ban đầu có vị nhạt, hãy đun nhỏ lửa lâu hơn để cô đặc hương vị.Bạn có thể bảo quản phần thừa trong tủ lạnh tối đa 2 ngày và hâm nóng lại trước khi dùng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.