env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Món bánh phô mai bò bít-tết Keto

Chi phí $12, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Chất béo và Dầu

    • 🧈 1 thìa cà phê bơ, hoặc tùy nhu cầu

  • Thịt

    • 🍖 0,45 kg thịt bò xay

  • Rau củ

    • 🧅 ½ cốc hành tây thái hạt lựu
    • 2 tép tỏi, nghiền nát

  • Gia vị

    • 🧂 muối và tiêu đen xay tươi theo khẩu vị

  • Sữa và Phô mai

    • 🧀 1 cốc phô mai Cheddar vụn, chia làm hai phần

  • Gia vị khác

    • 2 thìa canh tương cà
    • 2 thìa canh sốt mayonnaise
    • 2 thìa canh dưa chuột muối cắt nhỏ
    • ½ thìa canh mù tạc

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 200 độ C. Bôi trơn khay nướng với bơ.

2

Nấu thịt bò xay và hành tây trong một chảo lớn không dính trên lửa vừa cho đến khi thịt bò chuyển màu nâu và hành tây mềm trong suốt, từ 5 đến 10 phút. Thêm tỏi và nấu cho đến khi thơm, khoảng 1 phút. Nêm muối và tiêu. Khuấy đều với ½ cốc phô mai Cheddar.

3

Tắt bếp. Thêm tương cà, sốt mayonnaise, dưa chuột muối và mù tạc. Chuyển hỗn hợp vào khay nướng đã quét bơ và phủ lên trên với ½ cốc phô mai Cheddar còn lại.

4

Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy, từ 7 đến 10 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

432

Calo

  • 26g
    Protein
  • 5g
    Carbohydrate
  • 34g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có hương vị đậm đà hơn, hãy tăng lượng dưa chuột muối hoặc mù tạc một chút.Dùng thịt bò xay ít mỡ để giảm chất béo mà không ảnh hưởng đến hương vị.Có thể chuẩn bị trước và bảo quản trong tủ lạnh – chỉ cần hâm nóng lại trong lò trước khi dùng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.