Món nhúng rau bina gà atisô của Justine

Name: Món nhúng rau bina gà atisô của Justine
Total time: 30 min
Yield: 8 Số suất
Ingredients: 1 hộp (10 ounce) rau bina cắt nhỏ đông lạnh, rã đông và để ráo; 1 lon (13.75 ounce) tim atisô, để ráo; 🥫 1 lon (12.5 fl oz) thịt gà miếng, để ráo; 🧀 2 cốc phô mai mozzarella bào sợi; 🥫 1 cốc sốt mayonnaise; 🧄 2 tép tỏi, nghiền nát; 1 thìa cà phê chất tạo hương khói lỏng

Chia sẻ

Chi phí $10, lưu $20

Nguồn: Recommended by CookPal

30 Min
8 Số suất
$10

Món nhúng rau bina gà atisô của Justine

Chia sẻ

Chi phí $10, lưu $20

Nguồn: Recommended by CookPal

30 Min
8 Số suất
$10

NGUYÊN LIỆU

Rau củ
- 1 hộp (10 ounce) rau bina cắt nhỏ đông lạnh, rã đông và để ráo
- 1 lon (13.75 ounce) tim atisô, để ráo
Đạm
- 🥫 1 lon (12.5 fl oz) thịt gà miếng, để ráo
Sữa
- 🧀 2 cốc phô mai mozzarella bào sợi
Gia vị & Hương liệu
- 🥫 1 cốc sốt mayonnaise
- 🧄 2 tép tỏi, nghiền nát
- 1 thìa cà phê chất tạo hương khói lỏng

BƯỚC

Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C).

Trộn rau bina, atisô, gà, sốt mayonnaise, phô mai, tỏi và hương khói lỏng trong một bát lớn; trộn đều. Đổ hỗn hợp vào một đĩa nướng bằng thủy tinh.

Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các mép chuyển sang màu vàng nâu, khoảng 30 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

384

Calo

20g
Protein
9g
Carbohydrate
31g
Chất béo

💡 Mẹo

Để làm món này cay hơn, hãy thêm một chút mảnh ớt đỏ hoặc ớt jalapeños thái nhỏ.Dùng món nhúng này kèm với bánh mì tươi, bánh pita giòn hoặc que rau để đa dạng.Để có phiên bản lành mạnh hơn, hãy thay thế sữa chua Hy Lạp cho sốt mayonnaise.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.