env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Japchae

Chi phí $18, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Số suất
  • $18

NGUYÊN LIỆU

  • Sauce

    • 🧂 3 muỗng canh xì dầu
    • 🍚 2 ½ muỗng canh đường trắng
    • 2 muỗng canh dầu mè
    • 🧄 2 muỗng cà phê tỏi băm
  • Noodles

    • 8 ounces bánh phở khoai lang
  • Meat

    • 4 ounces thịt bò nạc, cắt thành dải dài 2 inch
  • Vegetables

    • 6 ounces rau bina tươi
    • 🧅 1 củ hành tây nhỏ, thái lát mỏng
    • 🍄 4 cây nấm, bỏ chân và thái lát
    • 🥕 1 củ cà rốt nhỏ, cắt thành sợi
  • Cooking Oil

    • 1 muỗng canh dầu thực vật, chia ra

BƯỚC

1

Đánh đều xì dầu, đường, dầu mè và tỏi trong một cái bát để làm nước sốt.

2

Luộc bánh phở khoai lang trong nước sôi có ít muối trong 6 đến 7 phút. Rửa sạch dưới vòi nước lạnh và để ráo.

3

Ướp thịt bò với 1 muỗng canh nước sốt đã chuẩn bị.

4

Chần rau bina trong nước sôi trong 1 phút, chuyển sang nước lạnh, để ráo và nêm muối và tiêu.

5

Xào hành tây, nấm và cà rốt riêng biệt trong dầu trong 1 đến 2 phút mỗi loại.

6

Nấu thịt bò đã ướp cho đến khi chuyển màu nâu, 1 đến 2 phút.

7

Trộn đều thịt bò nấu chín, rau và bánh phở trong chảo, sau đó thêm nước sốt còn lại và trộn đều.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

162

Calo

  • 7g
    Protein
  • 17g
    Carbohydrate
  • 8g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng rau tươi để có hương vị và kết cấu tốt nhất.Điều chỉnh độ ngọt bằng cách thêm nhiều hoặc ít đường theo khẩu vị của bạn.Bảo quản phần thừa trong hộp kín ở tủ lạnh tối đa 2 ngày.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.