env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Đùi gà Teriyaki kiểu Nhật

Chi phí $12, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🍗 2 miếng đùi gà
  • Gia vị

    • 🧂 3 muỗng canh nước tương
    • 🍬 2 muỗng canh đường
    • 🍶 2 muỗng canh rượu Mirin
    • 1 muỗng cà phê gừng băm
    • 🧄 1 muỗng cà phê tỏi băm

BƯỚC

1

Loại xương khỏi đùi gà và dùng khăn giấy nhà bếp lau khô nước.

2

Trộn nước tương, đường, rượu Mirin, gừng băm và tỏi băm để làm sốt Teriyaki.

3

Làm nóng chảo, đặt đùi gà xuống với mặt da bên dưới, rán đến khi vàng giòn, sau đó lật mặt và nấu chín.

4

Đổ sốt Teriyaki vào, nấu lửa trung bình cho sánh, đảo đều để thấm sốt.

5

Cắt miếng đùi gà Teriyaki sau khi hoàn tất, bày ra đĩa và ăn kèm cơm.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

550

Calo

  • 40g
    Protein
  • 15g
    Carbohydrate
  • 35g
    Chất béo

💡 Mẹo

Kết hợp với cơm trắng và súp miso Nhật Bản sẽ ngon hơn.Nếu thích vị mặn, bạn có thể giảm lượng đường.Ướp đùi gà trước có thể làm cho món ăn thêm đậm vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.