env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Bò hầm cà chua kiểu Ý

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🥩 400 gram thịt bò nạm
    • 🍅 2 quả cà chua
    • 🥔 2 củ khoai tây
    • 🥕 1 củ cà rốt
  • Gia vị

    • 2 muỗng canh tương cà
    • 🧄 1 tép tỏi
    • 1 muỗng cà phê thảo mộc khô
    • 1 muỗng canh dầu ô-liu
    • 🧂 Muối vừa đủ

BƯỚC

1

Cắt thịt bò thành miếng nhỏ, chần qua nước sôi để khử mùi tanh.

2

Cắt cà chua thành miếng, gọt vỏ khoai tây và cà rốt rồi cắt thành khối.

3

Làm nóng chảo thêm dầu ô-liu, phi thơm tỏi, sau đó thêm cà chua vào áp chảo.

4

Thêm thịt bò và nước nóng vừa đủ, đun sôi, rồi thêm tương cà và thảo mộc khô để nêm gia vị.

5

Hầm lửa nhỏ trong 45 phút, sau đó thêm khoai tây và cà rốt, hầm tiếp 20 phút cho mềm nhừ.

6

Nêm muối theo khẩu vị, bày ra đĩa là xong.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

450

Calo

  • 30g
    Protein
  • 35g
    Carbohydrate
  • 20g
    Chất béo

💡 Mẹo

Hầm thịt bò với lửa nhỏ để tránh bị cứng.Có thể thêm một chút rượu vang đỏ để tăng hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.