
Bò hầm cà chua kiểu Ý
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 Số suất
- $15
Bò hầm cà chua kiểu Ý
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥩 400 gram thịt bò nạm
- 🍅 2 quả cà chua
- 🥔 2 củ khoai tây
- 🥕 1 củ cà rốt
Gia vị
- 2 muỗng canh tương cà
- 🧄 1 tép tỏi
- 1 muỗng cà phê thảo mộc khô
- 1 muỗng canh dầu ô-liu
- 🧂 Muối vừa đủ
BƯỚC
Cắt thịt bò thành miếng nhỏ, chần qua nước sôi để khử mùi tanh.
Cắt cà chua thành miếng, gọt vỏ khoai tây và cà rốt rồi cắt thành khối.
Làm nóng chảo thêm dầu ô-liu, phi thơm tỏi, sau đó thêm cà chua vào áp chảo.
Thêm thịt bò và nước nóng vừa đủ, đun sôi, rồi thêm tương cà và thảo mộc khô để nêm gia vị.
Hầm lửa nhỏ trong 45 phút, sau đó thêm khoai tây và cà rốt, hầm tiếp 20 phút cho mềm nhừ.
Nêm muối theo khẩu vị, bày ra đĩa là xong.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 30gProtein
- 35gCarbohydrate
- 20gChất béo
💡 Mẹo
Hầm thịt bò với lửa nhỏ để tránh bị cứng.Có thể thêm một chút rượu vang đỏ để tăng hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.