env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bánh Farls Khoai Tây Ireland

Chi phí $2.5, lưu $7.5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Số suất
  • $2.5

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🥔 4 củ khoai tây cỡ vừa, gọt vỏ và cắt đôi
  • Khác

    • ¼ chén bột mì đa dụng
    • 1 muỗng canh bơ tan chảy
    • 🧂 1 chút muối

BƯỚC

1

Thu thập tất cả các nguyên liệu.

2

Đậy khoai tây bằng nước trong nồi và đun sôi trên lửa lớn. Đun nhỏ lửa ở nhiệt độ trung bình cao cho đến khi phần giữa của khoai tây mềm khi dùng dĩa xiên vào, khoảng 20 phút. Tắt bếp. Vớt ra, trả khoai tây về nồi và để khô hoàn toàn trên nhiệt độ dư còn lại.

3

Nghiền nhuyễn bằng máy nghiền khoai tây cho đến khi mịn.

4

Cho khoai tây nghiền ấm vào một tô vừa. Khuấy đều bột mì, bơ tan chảy và muối. Trộn nhẹ cho đến khi bột hình thành.

5

Nhào bột nhẹ nhàng trên bề mặt có phủ bột. Dùng cây cán bột đã phủ bột để làm phẳng thành hình tròn đường kính 9 inch dày khoảng 1/4 inch. Cắt thành từng phần tư bằng dao đã phủ bột.

6

Rắc một ít bột vào đáy chảo và nấu bánh farls cho đến khi vàng đều, khoảng 3 phút mỗi bên. Nêm một chút muối và phục vụ ngay lập tức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

218

Calo

  • 5g
    Protein
  • 43g
    Carbohydrate
  • 3g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng khoai tây nghiền còn thừa để tiết kiệm thời gian.Để tăng thêm hương vị, rắc thêm các loại thảo mộc hoặc gia vị như rau mùi hoặc tiêu đen vào hỗn hợp.Đảm bảo chảo đủ nóng để bánh farls vàng đều.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.