Quinoa Nồi Áp Suất
Chi phí $2.5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $2.5
Quinoa Nồi Áp Suất
Chi phí $2.5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $2.5
NGUYÊN LIỆU
Thiết yếu
- 💧 1 cốc nước
- 1 cốc quinoa, rửa sạch và để ráo
BƯỚC
Kết hợp nước và quinoa trong nồi áp suất đa năng (như Instant Pot®); trộn đều. Đậy và khóa nắp; đặt van xả áp suất ở vị trí bịt kín. Nhấn nút Hơi nước hai lần và đặt hẹn giờ trong 5 phút.
Để áp suất tăng trong 10 đến 15 phút. Xả áp suất cẩn thận bằng phương pháp xả nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và lấy nắp ra.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
313
Calo
- 12gProtein
- 55gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Để có quinoa tơi hơn, hãy để yên trong 5 phút sau khi nấu trước khi làm tơi bằng nĩa.Bạn có thể dùng nước dùng thay vì nước để tăng thêm hương vị.Bảo quản phần thừa trong hộp kín trong tủ lạnh tối đa 5 ngày.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.