
Cách Nấu Cá Hồi
Chi phí $12, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $12
Cách Nấu Cá Hồi
Chi phí $12, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🐟 2 con cá hồi nhỏ (8 ounce), bóc xương và tách đôi
Gia vị và sốt
- 🧈 1/4 cốc bơ
- 🧂 Muối và tiêu đen xay tươi theo khẩu vị
- 🍋 2 muỗng canh nước cốt chanh tươi vắt
- 🌿 2 muỗng canh rau mùi tươi cắt nhỏ
BƯỚC
Đun chảy bơ trong chảo trên lửa vừa-thấp cho đến khi bơ có mùi thơm và chuyển sang màu vàng nâu, khoảng 1 phút. Tắt bếp.
Lót khay nướng bằng một miếng giấy bạc. Đặt cá hồi lên giấy bạc; mở cá ra để phần da nằm dưới. Rưới mỗi con cá với khoảng 1/2 muỗng cà phê bơ tan chảy. Nêm muối và tiêu đen thật nhiều.
Di chuyển giá lò lên vị trí cách nguồn nhiệt từ 5 đến 6 inch và làm nóng lò ở chế độ nướng ở nhiệt độ cao.
Nướng cá hồi cho đến khi đục và hơi chắc lại khi chạm vào, tầm 2 hoặc 3 phút. Lấy ra khỏi lò.
Đặt lại chảo có chứa lượng bơ còn lại lên bếp lửa lớn; khuấy đều nước cốt chanh và rau mùi. Đun sôi hỗn hợp bơ; khuấy đều để kết hợp.
Cho cá hồi ra đĩa và rưới thêm nước sốt bơ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
470
Calo
- 40gProtein
- 2gCarbohydrate
- 33gChất béo
💡 Mẹo
Để có lớp da giòn, đảm bảo lò nướng đã được làm nóng trước ở nhiệt độ cao trước khi đặt cá hồi vào.Sử dụng nước cốt chanh tươi để hương vị sốt bơ đậm đà hơn.Tăng cường hương vị với một chút ớt bột hoặc ớt cayenne, nếu muốn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.