env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Chili Thịt Bò Xay Thơm Ngon

Chi phí $15, lưu $20

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 8 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🥩 1 ½ pound thịt bò xay
  • Rau củ

    • 🧅 1 củ hành nhỏ, thái nhỏ
    • 🥬 1 nhánh cần tây, thái nhỏ
    • ½ quả ớt chuông xanh, thái nhỏ
  • Đồ hộp

    • 🍅 1 lon (28 ounce) cà chua cắt hạt lựu
    • 1 lon (15.5 ounce) đậu đỏ nhạt, để ráo nước
    • 1 lon (15.5 ounce) đậu đỏ đậm, để ráo nước
    • 1 lon (15.5 ounce) đậu đen, để ráo nước
    • 1 lon (14.5 ounce) cà chua cắt hạt lựu với ớt chuông xanh
  • Gia vị & Nước chấm

    • 3 muỗng canh bột ớt
    • 2 muỗng cà phê giấm trắng
    • 🧂 Muối biển và tiêu đen xay vừa ăn
  • Sữa chế phẩm

    • 🧀 Phô mai Cheddar bào sợi, hoặc tùy khẩu vị
  • Dầu

    • 1 muỗng canh dầu ô liu

BƯỚC

1

Đun nóng dầu ô liu trong một nồi lớn ở lửa vừa. Nấu và đảo thịt bò xay trong nồi nóng cho đến khi thịt nâu và vụn, khoảng 10 phút.

2

Thêm hành, cần tây và ớt chuông xanh. Nấu cho đến khi hành trong suốt, khoảng 5 phút.

3

Khuấy cà chua cắt hạt lựu, đậu đỏ nhạt, đậu đỏ đậm, đậu đen, cà chua cắt hạt lựu với ớt vào hỗn hợp thịt.

4

Đun sôi. Giảm lửa xuống mức thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi món chili bắt đầu đặc lại, khoảng 1 giờ.

5

Nêm giấm, muối và tiêu. Trang trí với phô mai Cheddar.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

353

Calo

  • 25g
    Protein
  • 34g
    Carbohydrate
  • 14g
    Chất béo

💡 Mẹo

Món chili này kết hợp tuyệt vời với bánh ngô tự làm để có một bữa ăn hoàn chỉnh.Để thêm gia vị cay, bạn có thể thêm ớt chuông xanh cắt nhỏ hoặc một chút ớt cayenne.Bạn có thể chuẩn bị món chili trước và đông lạnh để dùng sau. Nó hâm nóng rất tốt để chuẩn bị bữa ăn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.