Món Táo Nướng Giòn Lành Mạnh

Name: Món Táo Nướng Giòn Lành Mạnh
Total time: 45 min
Yield: 12 Số suất
Ingredients: 🍎 10 cốc táo chưa gọt vỏ, bỏ lõi và cắt lát; 🧂 ½ cốc đường trắng; 1 muỗng canh bột mì nguyên cám trắng; 1 muỗng cà phê bột quế; 💧 ½ cốc nước; 1 cốc yến mạch nấu nhanh; 1 cốc bột mì nguyên cám trắng; ½ cốc đường nâu đã nén chặt; 🌰 ½ cốc hạt óc chó băm nhỏ; ¼ muỗng cà phê bột nở; ¼ muỗng cà phê muối nở; 🧈 ½ cốc bơ đun chảy

Chia sẻ

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

45 Min
12 Số suất
$10

Món Táo Nướng Giòn Lành Mạnh

Chia sẻ

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

45 Min
12 Số suất
$10

NGUYÊN LIỆU

Nhân
- 🍎 10 cốc táo chưa gọt vỏ, bỏ lõi và cắt lát
- 🧂 ½ cốc đường trắng
- 1 muỗng canh bột mì nguyên cám trắng
- 1 muỗng cà phê bột quế
- 💧 ½ cốc nước
Topping
- 1 cốc yến mạch nấu nhanh
- 1 cốc bột mì nguyên cám trắng
- ½ cốc đường nâu đã nén chặt
- 🌰 ½ cốc hạt óc chó băm nhỏ
- ¼ muỗng cà phê bột nở
- ¼ muỗng cà phê muối nở
- 🧈 ½ cốc bơ đun chảy

BƯỚC

Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C).

Đặt các lát táo vào khay nướng 9x13 inch. Trộn đường trắng, 1 muỗng canh bột mì và bột quế lại với nhau; rắc lên táo. Đổ nước đều lên trên tất cả.

Trộn đều yến mạch, 1 cốc bột mì, đường nâu, bột nở, muối nở, hạt óc chó và bơ tan chảy lại với nhau. Rải đều lên hỗn hợp táo.

Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phần topping vàng và giòn, khoảng 45 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

280

Calo

3g
Protein
44g
Carbohydrate
12g
Chất béo

💡 Mẹo

Dùng táo tươi để có hương vị và kết cấu tốt hơn.Bột mì nguyên cám trắng thêm một chút lành mạnh mà không ảnh hưởng đến hương vị.Trộn đều phần topping để tạo lớp vỏ giòn hoàn hảo.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.