Món bánh omelet phô mai và thịt nguội
Chi phí $10, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 4 Số suất
- $10
Món bánh omelet phô mai và thịt nguội
Chi phí $10, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 4 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- Chất phun nấu ăn
- 🥚 8 quả trứng lớn
- 🥛 1 cốc sữa
- 🧂 Muối và tiêu theo khẩu vị
- 🍖 2 cốc thịt nguội thái hạt lựu
- 🧀 1 cốc phô mai Mỹ bào sợi
BƯỚC
Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C). Phủ đều chất phun nấu ăn vào một cái khay bánh sâu 9 inch.
Đánh trứng trong một bát lớn cho đến khi nổi bọt trên bề mặt. Thêm sữa, muối và tiêu, đánh đều cho đến khi hỗn hợp hòa quyện.
Trộn thịt nguội và phô mai bào sợi cho đến khi hòa quyện; đổ hỗn hợp vào khay đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi hỗn hợp đông lại ở giữa và hơi vàng trên bề mặt, khoảng 50 đến 60 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
407
Calo
- 32gProtein
- 7gCarbohydrate
- 28gChất béo
💡 Mẹo
Dùng kèm với khoai tây chiên hoặc salad tươi để có một bữa ăn hoàn chỉnh.Bạn có thể sử dụng các loại phô mai khác như cheddar hoặc mozzarella để thay đổi.Phần còn lại có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa 3 ngày và hâm nóng lại trong lò vi sóng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.