env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Tôm Nướng với Salsa Dưa Lưới Bơ

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Món Chính

    • 🦐 450g tôm, bóc vỏ và để đuôi
    • Xiên tre
    • 1 thìa canola dầu
    • 🧄 2 tép tỏi, băm nhỏ
  • Salsa

    • 🍋 1 quả chanh, cắt đôi
    • 🍈 1 cốc dưa lưới, cắt hạt lựu
    • 🥑 1 quả bơ, cắt hạt lựu

BƯỚC

1

Làm nóng vỉ nướng.

2

Cắt đôi quả chanh. Trong một bát nhỏ, vắt nước từ một nửa quả chanh; để dành nửa còn lại để trang trí.

3

Thêm dưa lưới cắt hạt lựu, bơ và nước chanh vào một bát và nhẹ nhàng trộn đều để tạo thành salsa.

4

Bóc vỏ tôm, để lại phần đuôi và xiên chúng vào xiên tre.

5

Trong một bát nhỏ, trộn đều dầu canola và tỏi băm, sau đó phủ hỗn hợp dầu-tỏi lên tôm.

6

Nướng tôm trong 4 đến 5 phút hoặc cho đến khi chín.

7

Phủ salsa lên tôm nướng, trang trí với lát chanh đã để dành và phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

241

Calo

  • 20g
    Protein
  • 21g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Ngâm xiên tre trong nước 30 phút trước khi nướng để tránh bị cháy.Chọn dưa lưới và bơ chín để có sự cân bằng hương vị tốt nhất trong salsa.Phục vụ kèm với cơm hoặc rau nướng để có bữa ăn hoàn chỉnh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.