env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sandwich Gà và Thơm Nướng Kiểu Hawaii

Chi phí $20, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 6 Số suất
  • $20

NGUYÊN LIỆU

  • Nước sốt ướp và Gà

    • 1 cốc nước sốt ướp kiểu Hawaii
    • 🍗 6 miếng ức gà không da, không xương (mỗi miếng 4 ounce) - đập mỏng đến độ dày 1/4 inch
    • Chất phun chống dính
  • Thành phần trong Sandwich

    • 🍍 6 khoanh thơm
    • 🍞 6 ổ bánh mì hành, tách đôi
    • 🧀 6 lát phô mai provolone
    • 6 lá rau xà lách romaine
    • 🍅 6 lát cà chua
    • 6 muỗng canh sốt salad Thousand Island

BƯỚC

1

Đổ nước sốt ướp vào một túi có thể đóng lại. Thêm các miếng ức gà, phủ đều với nước sốt, ép hết không khí dư thừa và đóng túi lại. Để ướp trong tủ lạnh ít nhất 1 giờ hoặc qua đêm.

2

Làm nóng trước vỉ nướng ngoài trời ở nhiệt độ cao vừa và phun nhẹ chất chống dính lên bề mặt vỉ.

3

Lấy gà ra khỏi nước sốt và loại bỏ phần nước dư thừa. Loại bỏ nước sốt còn lại.

4

Nướng gà trên vỉ đã được làm nóng cho đến khi không còn màu hồng ở giữa và nước chảy ra trong, khoảng 10 phút, trở mặt nửa chừng. Nhiệt kế đọc tức thì cắm vào trung tâm nên đạt ít nhất 165°F (74°C).

5

Khi bạn lật gà, đặt các lát thơm lên vỉ nướng; nấu trong khoảng 2 phút mỗi mặt. Nướng sơ các ổ bánh nếu muốn.

6

Đặt một lát thơm nướng lên mỗi miếng ức gà, sau đó phủ phô mai provolone lên. Đậy nắp và nấu cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 1 phút.

7

Chuyển các miếng ức gà, khoanh thơm và phô mai lên phần ổ bánh dưới, sau đó phủ thêm xà lách và cà chua. Phết sốt Thousand Island lên phần ổ bánh trên và đặt lên sandwich.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

554

Calo

  • 38g
    Protein
  • 53g
    Carbohydrate
  • 19g
    Chất béo

💡 Mẹo

Đập đều các miếng ức gà để đảm bảo nấu chín đồng đều.Để tăng thêm hương vị, rắc nhẹ quế lên thơm nướng trước khi phục vụ.Phục vụ kèm salad hoặc khoai lang chiên giòn để tạo thành bữa ăn hoàn chỉnh.Sử dụng ổ bánh mì tươi, chất lượng cao để có sự kết hợp tốt nhất về kết cấu và hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.