Tamales gà xanh
Chi phí $20, lưu $45
Nguồn: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 35 Số suất
- $20
Tamales gà xanh
Chi phí $20, lưu $45
Nguồn: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 35 Số suất
- $20
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- Lá ngô
- 🍗 0,45 kg ức gà không da, không xương
- 🧂 Muối vừa ăn
- 0,68 kg quả tomatillo tươi, đã bóc vỏ
- 2 quả ớt serrano
- 🧅 1 củ hành tây, thái nhỏ
- 3 thìa canh rau mùi tươi thái nhỏ
- 🧄 1 tép tỏi, băm nhỏ
- 🧈 1 cốc bơ không muối, để mềm
- 3 cốc nước dùng gà
- 0,45 kg bột masa harina
- 1 ½ thìa cà phê bột nở
- 🧂 1 ½ thìa cà phê muối
BƯỚC
Đặt lá ngô vào một cái bát, đổ nước sôi lên và ngâm trong 30 đến 60 phút. Đổ nước đi, đặt lên bề mặt làm việc và phủ một chiếc khăn sạch, ẩm.
Cho gà vào nồi, nêm muối, và đổ nước ngập. Đun sôi ở lửa vừa, giảm nhiệt, đậy nắp, và ninh cho đến khi gà chín, khoảng 20-25 phút. Chắt bỏ nước, xé gà thành sợi bằng 2 cái dĩa.
Trong khi nấu gà, cho tomatillo và ớt serrano vào nồi, đổ nước ngập, và đun sôi. Nấu cho đến khi tomatillos mềm và đổi màu nhưng không bị nát, khoảng 3-5 phút.
Kết hợp tomatillos, ớt serrano, hành tây, rau mùi, và tỏi trong máy xay; xay nhuyễn thành sốt.
Đun nóng 1 thìa bơ trong chảo trên lửa vừa và thêm sốt tomatillo. Nấu cho đến khi sốt hơi sệt lại, khoảng 3-5 phút. Thêm gà xé và nêm nhân với muối.
Đánh bơ còn lại trong một bát lớn bằng máy trộn điện cho đến khi kem. Thêm nước dùng gà, bột masa harina, bột nở, và 1 ½ thìa cà phê muối và đánh đều cho đến khi kết hợp và có độ đặc như bột bánh quy. Kiểm tra masa đã sẵn sàng chưa bằng cách thả một viên bột nhỏ vào ly nước lạnh; nếu nó nổi, là đã sẵn sàng.
Chọn 1 lá ngô rộng hoặc 2 lá nhỏ. Phết khoảng 2 thìa hỗn hợp masa lên lá, lấp đầy cách đáy 2 inch và cách đỉnh 1/4 inch. Thêm 1 thìa nhân xuống giữa lớp hỗn hợp masa. Gập hai bên lá vào nhau, một bên qua bên kia. Gập phần dưới của lá qua mép của hai bên đã gập. Lặp lại với các lá còn lại.
Đặt một giá hấp vào nồi và đổ nước đến ngay dưới đáy của giá. Đun nước sôi. Thêm tamales với mặt mở hướng lên trên và nấu cho đến khi nhân nóng và tách ra khỏi lá, khoảng 1 giờ. Để tamales nghỉ 15 phút trước khi phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
115
Calo
- 4gProtein
- 11gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Ngâm lá ngô đúng cách đảm bảo dễ gấp và lắp ráp hơn.Kiểm tra độ sẵn sàng của masa bằng cách thả nó nổi trong nước là một phương pháp tốt.Lá ngô thừa có thể được bảo quản lạnh để sử dụng trong tương lai.Điều chỉnh mức độ cay bằng cách thay đổi lượng ớt serrano.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.