Salad Gà Sữa Chua Hy Lạp
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Số suất
- $10
Salad Gà Sữa Chua Hy Lạp
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Dressing
- 🥛 1 cốc sữa chua Hy Lạp nguyên chất
- 1 muỗng canh mù tạt Dijon
- 🍋 1 muỗng canh nước cốt chanh
- 🍯 2 muỗng cà phê mật ong
- 🌿 2 muỗng cà phê rau mùi tây tươi băm nhỏ
- 🌿 1 muỗng cà phê thì là tươi băm nhỏ
- 🧂 ½ muỗng cà phê muối
- ½ muỗng cà phê tiêu đen xay mới
- ½ muỗng cà phê bột hành
Main
- 🍗 2 cốc thịt gà đã nấu chín, xé sợi
- ½ cốc cần tây, cắt hạt lựu
BƯỚC
Trộn sữa chua Hy Lạp, mù tạt Dijon, nước cốt chanh, mật ong, mùi tây, thì là, muối, tiêu và bột hành trong một cái bát nhỏ. Trộn đều cho đến khi hỗn hợp sốt mịn và kem.
Trong một cái bát lớn, trộn thịt gà xé sợi và cần tây cắt hạt lựu. Đổ sốt đã chuẩn bị lên trên và trộn kỹ để phủ đều.
Để món salad trong tủ lạnh 1 giờ trước khi dùng để các hương vị hòa quyện.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
106
Calo
- 10gProtein
- 5gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Để tăng độ giòn, thay thế hoặc trộn cần tây với táo cắt hạt lựu hoặc quả óc chó.Công thức này là cách tuyệt vời để sử dụng thịt gà thừa từ những bữa ăn trước.Dùng làm nhân bánh mì sandwich, trên đĩa rau trộn hoặc cuộn trong bánh tortilla để thay đổi khẩu vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.