Salad Rau Bina Bưởi
Chi phí $7.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 Số suất
- $7.5
Salad Rau Bina Bưởi
Chi phí $7.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 Số suất
- $7.5
NGUYÊN LIỆU
Đế Salad
- 4 1/2 cốc rau bina tươi, rửa sạch và để ráo
- 🍄 1 lon nấm cắt lát, để ráo (lon 2 ounce)
- 1 cốc củ năng, thái hạt lựu
- 🍊 2 quả bưởi, cắt thành từng múi và thái hạt lựu
Nước Sốt
- 1/4 cốc dầu thực vật
- 1 muỗng canh giấm
- 🍊 2 ounce chất lỏng bưởi Mỹ
- 1 muỗng canh xì dầu, ít natri
- 1/4 muỗng cà phê tương ớt
- 🧂 1/4 muỗng cà phê muối
- 1 muỗng cà phê mù tạc khô
BƯỚC
1
Rửa tay bằng xà phòng và nước.
2
Xé rau bina thô và đặt vào tô salad lớn.
3
Thêm nấm, củ năng và bưởi.
4
Trộn đều dầu, giấm, nước ép bưởi, xì dầu, tương ớt, muối và mù tạc khô.
5
Trộn đều nước sốt với hỗn hợp rau bina và phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
136
Calo
- 2gProtein
- 13gCarbohydrate
- 9gChất béo
💡 Mẹo
Để tăng thêm độ giòn, hãy nướng một ít hạnh nhân và rắc lên salad trước khi dùng.Hãy chắc chắn rằng rau bina đã ráo nước để tránh salad bị quá nhiều nước.Bạn có thể chuẩn bị nước sốt trước và bảo quản trong tủ lạnh tối đa hai ngày.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.