env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Salad Rau Bina Bưởi

Chi phí $7.5, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 6 Số suất
  • $7.5

NGUYÊN LIỆU

  • Đế Salad

    • 4 1/2 cốc rau bina tươi, rửa sạch và để ráo
    • 🍄 1 lon nấm cắt lát, để ráo (lon 2 ounce)
    • 1 cốc củ năng, thái hạt lựu
    • 🍊 2 quả bưởi, cắt thành từng múi và thái hạt lựu
  • Nước Sốt

    • 1/4 cốc dầu thực vật
    • 1 muỗng canh giấm
    • 🍊 2 ounce chất lỏng bưởi Mỹ
    • 1 muỗng canh xì dầu, ít natri
    • 1/4 muỗng cà phê tương ớt
    • 🧂 1/4 muỗng cà phê muối
    • 1 muỗng cà phê mù tạc khô

BƯỚC

1

Rửa tay bằng xà phòng và nước.

2

Xé rau bina thô và đặt vào tô salad lớn.

3

Thêm nấm, củ năng và bưởi.

4

Trộn đều dầu, giấm, nước ép bưởi, xì dầu, tương ớt, muối và mù tạc khô.

5

Trộn đều nước sốt với hỗn hợp rau bina và phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

136

Calo

  • 2g
    Protein
  • 13g
    Carbohydrate
  • 9g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để tăng thêm độ giòn, hãy nướng một ít hạnh nhân và rắc lên salad trước khi dùng.Hãy chắc chắn rằng rau bina đã ráo nước để tránh salad bị quá nhiều nước.Bạn có thể chuẩn bị nước sốt trước và bảo quản trong tủ lạnh tối đa hai ngày.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.