Goulash Tuyệt Hảo

Name: Goulash Tuyệt Hảo
Total time: 20 min
Yield: 4 Số suất
Ingredients: 🥩 450 gram thịt bò xay nạc; 🍅 1 lít cà chua hầm; 🍝 1 ½ chén mì ống chưa nấu; 🧅 ½ chén hành tây băm nhỏ; 🧄 1 tép tỏi, băm nhỏ; 🌶 1 muỗng canh bột ớt; 2 muỗng cà phê paprika; 170 gram tương cà (Tùy chọn); 💧 Nước, thêm khi cần thiết

Chia sẻ

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookGo

20 Min
4 Số suất
$10

Goulash Tuyệt Hảo

Chia sẻ

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookGo

20 Min
4 Số suất
$10

NGUYÊN LIỆU

Thành phần chính
- 🥩 450 gram thịt bò xay nạc
- 🍅 1 lít cà chua hầm
- 🍝 1 ½ chén mì ống chưa nấu
- 🧅 ½ chén hành tây băm nhỏ
- 🧄 1 tép tỏi, băm nhỏ
- 🌶 1 muỗng canh bột ớt
- 2 muỗng cà phê paprika
- 170 gram tương cà (Tùy chọn)
- 💧 Nước, thêm khi cần thiết

BƯỚC

Đun nóng một chảo lớn ở lửa vừa cao. Thêm thịt bò xay; nấu và khuấy cho đến khi vàng và vụn, khoảng 5 đến 7 phút.

Giảm lửa xuống thấp. Thêm cà chua hầm, mì ống, hành tây, tỏi, bột ớt và paprika; trộn đều. Khuấy trong tương cà.

Đun nhỏ lửa, thêm một ít nước khi cần nếu hỗn hợp quá khô, cho đến khi mì ống mềm, khoảng 20 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

565

Calo

30g
Protein
57g
Carbohydrate
25g
Chất béo

💡 Mẹo

Dùng kèm với bánh mì tự làm hoặc salad rau xanh để có bữa ăn cân bằng hơn.Nếu bạn thích goulash cay hơn, hãy thêm nhiều bột ớt hơn hoặc một chút tiêu cayenne.Để có phiên bản ít carbohydrate hơn, hãy thay mì ống bằng sợi bí ngòi.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.