env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bánh Gnocchi với Pesto và Tôm

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Main

    • 1 (16 ounce) gói bánh gnocchi
    • 2 muỗng canh dầu ô liu, chia làm hai phần
    • 🌱 1 bó măng tây tươi, cắt bỏ phần gốc và thái lát
    • 🧄 2 tép tỏi, băm nhỏ
    • 🍤 1 pound tôm sống cỡ vừa, bóc vỏ và rút bỏ chỉ lưng
    • 5 ounces sốt pesto, chia làm hai phần
    • 🍋 2 muỗng canh nước cốt chanh tươi, chia làm hai phần

BƯỚC

1

Đun sôi một nồi nước lớn có pha ít muối. Nấu bánh gnocchi trong nước sôi đến khi chúng nổi lên trên bề mặt, khoảng từ 2 đến 4 phút. Vớt ra bát bằng muỗng có lỗ; để riêng sang một bên.

2

Trong khi đó, đun nóng 1 muỗng canh dầu ô liu trong một chảo lớn ở nhiệt độ trung bình cao. Thêm măng tây và tỏi; xào cho đến khi măng tây mềm, khoảng 5 phút. Chuyển ra đĩa.

3

Đun nóng 1 muỗng canh dầu ô liu còn lại trong cùng chiếc chảo ở nhiệt độ trung bình cao. Thêm tôm, 2 muỗng canh sốt pesto và 1 muỗng canh nước cốt chanh; xào đến khi tôm chín hoàn toàn và trở nên đục, khoảng 5 phút. Thêm bánh gnocchi đã nấu chín, măng tây, sốt pesto còn lại và 1 muỗng canh nước cốt chanh còn lại; khuấy đều để kết hợp.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

522

Calo

  • 31g
    Protein
  • 28g
    Carbohydrate
  • 33g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bánh gnocchi hoặc sốt pesto tự làm sẽ tăng cường hương vị của món ăn.Hãy chắc chắn rằng tôm đã hoàn toàn đục để đảm bảo chúng được nấu chín kỹ.Theo dõi măng tây để tránh nấu quá lâu—nó nên mềm nhưng vẫn giòn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.