env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Salad Bánh Quy Georgia

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Base

    • 1 (4 ounce) gói bánh quy muối
  • Dressing

    • 1 ½ chén sốt mayonnaise
  • Vegetables

    • 🧅 3 cây hành lá, băm nhỏ
    • 🍅 1 quả cà chua lớn, cắt nhỏ
  • Protein

    • 🥚 1 quả trứng luộc chín, cắt nhỏ

BƯỚC

1

Nghiền thô bánh quy muối vào một tô vừa.

2

Khuấy đều sốt mayonnaise, hành lá và cà chua.

3

Khuấy đều trứng luộc và nêm muối và tiêu.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

769

Calo

  • 6g
    Protein
  • 30g
    Carbohydrate
  • 71g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng ngay để có kết cấu tốt nhất, vì bánh quy muối có thể bị nhão theo thời gian.Hành lá có thể thay thế bằng hẹ để có hương vị nhẹ hơn.Để giảm lượng calo, sử dụng sốt mayonnaise ít béo hoặc sữa chua Hy Lạp thay vì sốt mayonnaise thông thường.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.