Món phụ tỏi hạnh nhân kho
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 3 Số suất
- $5
Món phụ tỏi hạnh nhân kho
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 3 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🧄 40 tép tỏi
- 🌰 1 nắm hạnh nhân
- Rắc một ít hạt mè
- Một ít dầu ăn
Gia vị
- 2 muỗng canh xì dầu
- 2 muỗng canh nước
- 1,5 muỗng canh siro ngô
BƯỚC
1
Rửa sạch tỏi đã bóc vỏ và cắt đôi nếu quá lớn.
2
Đun nóng chảo, thêm dầu ăn và chiên tỏi đến khi có màu nâu vàng.
3
Thêm hạnh nhân vào chảo và xào nhẹ với tỏi.
4
Đổ hỗn hợp gia vị đã chuẩn bị vào chảo và đun nhỏ lửa cho đến khi món ăn thấm đều.
5
Dùng món tỏi hạnh nhân kho như một món phụ lành mạnh.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 5gProtein
- 10gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Tỏi và hạnh nhân giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa.Món ăn này phù hợp với chế độ ăn chay và thuần chay.Bạn có thể chuẩn bị món ăn này trước và bảo quản trong tủ lạnh tối đa 3 ngày.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.