
Hoa Bí Nhồi Chiên
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 Số suất
- $12
Hoa Bí Nhồi Chiên
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Hoa Bí
- 12 bông hoa bí tươi
- 2 cốc dầu thực vật để chiên, hoặc tùy nhu cầu
Phô Mai / Sữa
- 🧀 ¾ cốc phô mai dê mềm ở nhiệt độ phòng
- 🧀 ¼ cốc phô mai Gruyère bào sợi
- 🥚 1 lòng đỏ trứng lớn
Gia Vị
- 🧂 1 nhúm tiêu đen xay tươi, hoặc theo khẩu vị
- 1 nhúm ớt cayenne
- 🌾 1 thìa cà phê bột mì đa dụng, hoặc tùy nhu cầu
Bột / Tinh Bột
- 🌾 1 cốc bột tự nở
- ½ cốc bột ngô
- 💧 ¼ cốc nước lạnh đóng băng, hoặc tùy nhu cầu
BƯỚC
Nhẹ nhàng rửa sạch hoa bí để loại bỏ bụi bẩn hoặc mảnh vụn; loại bỏ nhị.
Đun sôi nước có ít muối và nhúng hoa bí trong 30-45 giây, sau đó làm lạnh ngay trong nước lạnh đóng băng.
Trộn phô mai dê, Gruyère, lòng đỏ trứng, tiêu đen và cayenne thành một hỗn hợp nhân mịn.
Nhồi nhân vào từng bông hoa bí và gấp cánh hoa phủ lên nhân. Để trong tủ lạnh ít nhất 30 phút.
Trộn bột tự nở và bột ngô với nước lạnh đóng băng cho đến khi tạo thành hỗn hợp bột.
Đun nóng 1 inch dầu tới 350°F (175°C). Lăn sơ hoa bí qua bột trước khi nhúng vào hỗn hợp bột.
Chiên trong dầu cho đến khi vàng nâu, lật các mặt khi cần thiết. Thấm ráo trên khăn giấy.
Để nguội nhẹ trước khi phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
448
Calo
- 5gProtein
- 13gCarbohydrate
- 42gChất béo
💡 Mẹo
Việc nhồi nhân vào hoa trước sẽ giúp hương vị hòa quyện và tiết kiệm thời gian chuẩn bị.Đảm bảo bột luôn lạnh để đạt độ giòn khi chiên.Tránh làm chảo quá tải để duy trì nhiệt độ dầu.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.