Bánh mì Pita Tỏi Chiên
Chi phí $3.5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $3.5
Bánh mì Pita Tỏi Chiên
Chi phí $3.5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $3.5
NGUYÊN LIỆU
Fat
- 🧈 2 muỗng canh bơ, chia làm hai phần
- 1 muỗng canh dầu ô liu
Condiments
- 🍋 2 muỗng canh nước cốt chanh tươi, chia làm hai phần
- 🧄 2 muỗng canh tỏi băm nhuyễn
- 🧄 ½ muỗng canh bột tỏi
Bread
- 2 cái bánh mì pita nhỏ (4 inch), cắt đôi
BƯỚC
1
Đun chảy 1 muỗng canh bơ trong chảo ở lửa nhỏ. Trộn đều dầu ô liu, một nửa nước cốt chanh, tỏi và bột tỏi.
2
Cho bánh mì pita vào chảo, thêm bơ và nước cốt chanh còn lại lên trên. Nấu trong 10 phút, thỉnh thoảng lật mặt, cho đến khi có màu vàng nâu.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
131
Calo
- 2gProtein
- 11gCarbohydrate
- 9gChất béo
💡 Mẹo
Để tăng hương vị tỏi đậm đà, thêm 1 muỗng cà phê tỏi băm nhuyễn.Sử dụng bánh mì pita nguyên hạt để bổ sung chất xơ và dưỡng chất.Phục vụ kèm với món sốt hummus hoặc tzatziki để tăng thêm phong cách Địa Trung Hải.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.