Mứt Dâu Tây Hạt Chia Tươi
Chi phí $6.5, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 16 Số suất
- $6.5
Mứt Dâu Tây Hạt Chia Tươi
Chi phí $6.5, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 16 Số suất
- $6.5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🍓 14 ounce dâu tây tươi cắt lát
- ⅓ chén mật hoa agave
- ¼ chén hạt chia
- 🍋 2 muỗng cà phê nước cốt chanh
- 2 muỗng canh hạt chia
BƯỚC
Cho dâu tây, mật hoa agave, 1/4 chén hạt chia và nước cốt chanh vào một tô lớn. Trộn bằng máy xay cầm tay cho đến khi dâu tây còn hơi lợn cợn.
Thêm 2 muỗng canh hạt chia còn lại và trộn đều với muỗng gỗ.
Đổ hỗn hợp vào hai lọ thủy tinh dung tích 1/2 pint.
Để trong tủ lạnh hoặc ngăn đá ít nhất 8 giờ trước khi dùng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
44
Calo
- 1gProtein
- 9gCarbohydrate
- 1gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng dâu tây tươi, chín mọng để có hương vị tốt nhất.Hãy chắc chắn trộn đều hạt chia để tránh vón cục.Đóng băng mứt dư thừa theo từng phần nhỏ để dễ sử dụng sau này.Công thức này tự nhiên thuần chay và không chứa gluten.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.