env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Bánh mì hạt lanh và hạt hướng dương

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 15 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần ướt

    • 💧 1 ⅓ cốc nước
    • 🧈 2 muỗng canh bơ, làm mềm
    • 🍯 3 muỗng canh mật ong
  • Thành phần khô

    • 1 ½ cốc bột mì làm bánh mì
    • 1 ⅓ cốc bột mì nguyên cám làm bánh mì
    • 🧂 1 muỗng cà phê muối
    • 🍞 1 muỗng cà phê men khô hoạt tính
    • ½ cốc hạt lanh
    • ½ cốc hạt hướng dương

BƯỚC

1

Đặt tất cả các thành phần (trừ hạt hướng dương) vào khay của máy làm bánh mì theo thứ tự được khuyến nghị bởi nhà sản xuất.

2

Chọn Chu kỳ Bánh mì Trắng Cơ bản; nhấn Bắt đầu.

3

Thêm hạt hướng dương khi có âm báo trong Chu kỳ Nhào.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

140

Calo

  • 4g
    Protein
  • 23g
    Carbohydrate
  • 4g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng hạt lanh nghiền mới để cải thiện hương vị và dinh dưỡng.Nếu bạn không có máy làm bánh mì, hãy nhào bột bằng tay và nướng trong lò để có kết quả tương tự.Bảo quản trong hộp kín để giữ độ tươi.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.