Salsa Chợ Nông Sản
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Số suất
- $5
Salsa Chợ Nông Sản
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🌽 1/2 chén ngô tươi, nấu chín
- 🍅 1 chén cà chua, cắt hạt lựu
- 🧅 1/2 chén hành tây, cắt hạt lựu
- 1/2 chén ớt xanh, cắt hạt lựu
Đồ hộp
- 1 lon (15 ounce) đậu đen ít natri, để ráo và rửa sạch
Gia vị
- 🍋 2 muỗng canh nước cốt chanh
- 1/2 chén sốt picante
Gia vị
- 2 tép tỏi, băm nhỏ
BƯỚC
1
Rửa tay bằng xà phòng và nước.
2
Trộn tất cả các nguyên liệu trong một tô lớn. Trộn đều.
3
Để lạnh cho đến khi dùng.
4
Để ráo trước khi phục vụ.
5
Phục vụ cùng với bánh tortilla nướng ít béo hoặc rau củ tươi.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
73
Calo
- 4gProtein
- 14gCarbohydrate
- 0gChất béo
💡 Mẹo
Để tăng thêm hương vị, hãy thử thêm rau mùi tươi hoặc một chút ớt bột.Để tiết kiệm thời gian, sử dụng ngô đóng hộp thay vì nấu ngô tươi.Dùng vỏ chanh cùng với nước cốt để có hương vị đậm đà hơn.Bảo quản phần còn lại trong tủ lạnh tối đa 3 ngày.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.