
Cuộn nấm enoki thịt xông khói
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 1 Số suất
 - $5
 
Cuộn nấm enoki thịt xông khói
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 1 Số suất
 - $5
 
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🍄 1 gói nấm enoki
 
Thịt
- 🥓 6 lát thịt xông khói
 
Gia vị
- Một nhúm tiêu đen
 
Dầu ăn
- Một ít dầu ăn
 
BƯỚC
Cắt bỏ gốc của nấm enoki, rửa sạch dưới vòi nước và lắc bớt nước dư thừa.
Cắt các lát thịt xông khói dài làm đôi để phù hợp với kích thước của nấm.
Đặt nấm enoki lên thịt xông khói và cuộn chặt lại.
Chuẩn bị các cuộn trước và bảo quản trong tủ lạnh nếu nấu sau.
Làm nóng chảo với một ít dầu ăn và đặt các cuộn xuống mặt nối.
Nấu ở lửa vừa, lăn đều các cuộn để vàng đều tất cả các mặt.
Rắc một nhúm tiêu đen để cân bằng độ béo của thịt xông khói.
Dùng nóng và thưởng thức kết cấu giòn và hương vị đậm đà.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 15gProtein
 - 5gCarbohydrate
 - 25gChất béo
 
💡 Mẹo
Chuẩn bị cuộn trước để nấu nhanh trong bữa ăn.Dùng tăm để cố định cuộn nếu cần.Thử nghiệm với các loại nhân khác như phô mai hoặc rau củ để đa dạng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.