
Canapé thịt bò cà tím
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 15 Min
 - 2 Số suất
 - $15
 
Canapé thịt bò cà tím
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 15 Min
 - 2 Số suất
 - $15
 
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🍆 1 quả cà tím cỡ vừa
 - 🥩 200g thịt thăn bò
 - 1 nắm rau mầm
 - 🧂 1/2 thìa cà phê muối
 - 1/4 thìa cà phê tiêu đen
 - 2 thìa canh dầu ô liu
 
Thành phần nước sốt
- 2 thìa canh xì dầu
 - 1 thìa canh siro ngô
 - 🍋 1 thìa canh nước cốt chanh
 - 🧄 1/2 thìa canh tỏi băm
 - 1/2 thìa canh ớt băm
 
BƯỚC
Trộn xì dầu, siro ngô, nước cốt chanh, tỏi băm và ớt băm để tạo thành nước sốt.
Cắt cà tím thành các lát tròn dày vừa phải.
Cắt bỏ phần mỡ thừa từ thịt thăn bò và cắt nó lớn hơn một chút so với lát cà tím.
Đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa lớn và áp chảo các lát cà tím cho đến khi vàng và mọng nước.
Ướp thịt thăn bò với muối và tiêu nhẹ nhàng.
Áp chảo thịt thăn bò trên lửa lớn trong thời gian ngắn ở mỗi mặt.
Trình bày món ăn bằng cách xếp lớp cà tím, thịt bò, rau mầm và rưới nước sốt lên trên.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 25gProtein
 - 15gCarbohydrate
 - 20gChất béo
 
💡 Mẹo
Dùng rau mầm tươi để trang trí sinh động.Phục vụ ngay để thưởng thức món ăn nóng hổi và mọng nước.Kết hợp với một ly rượu vang đỏ để có trải nghiệm ẩm thực hoàn hảo.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.