env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Bánh mì kẹp trứng

Chi phí $7, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $7

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🥚 2 quả trứng
    • 🍞 4 lát bánh mì
  • Nguyên liệu phụ

    • 🧈 1 muỗng canh bơ
    • 🧀 2 lát phô mai
    • 🥬 2 lá rau xà lách
  • Gia vị

    • 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
    • 1/2 muỗng cà phê tiêu đen

BƯỚC

1

Làm nóng chảo, thêm bơ, đập trứng vào và chiên cho chín. Nêm muối và tiêu đen.

2

Quét bơ lên mặt bánh mì, đặt trứng chiên, lát phô mai và rau xà lách. Đặt thêm một lát bánh mì lên trên.

3

Cắt đôi bánh mì kẹp và thưởng thức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

350

Calo

  • 14g
    Protein
  • 40g
    Carbohydrate
  • 18g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể thêm lát cà chua, thịt nguội hoặc sốt bơ vào để tăng hương vị.Có thể thay phô mai bằng phô mai ít béo để giảm lượng chất béo.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.