Cơm Chiên Trứng
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Số suất
- $5
Cơm Chiên Trứng
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Ngũ cốc
- 🍚 2 chén cơm đã nấu chín
Protein
- 🥚 2 quả trứng
Gia vị
- 🧂 2 thìa xì dầu
- 🧂 1/2 thìa cà phê muối
- 1/4 thìa cà phê tiêu
Dầu nấu ăn
- 1 thìa dầu thực vật
BƯỚC
1
Đun nóng dầu thực vật trong chảo trên lửa vừa.
2
Đánh trứng trong tô rồi đổ vào chảo. Khuấy đều cho đến khi trứng chín hoàn toàn, sau đó lấy ra.
3
Cho cơm đã nấu vào chảo và đảo đều trong 3-4 phút.
4
Cho trứng đã khuấy trở lại chảo cùng với xì dầu, muối và tiêu. Trộn đều.
5
Dùng nóng và thưởng thức!
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 12gProtein
- 55gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng cơm nguội, để qua đêm để đảm bảo kết cấu tốt nhất.Thêm rau cắt nhỏ như cà rốt hoặc đậu Hà Lan để món ăn thêm màu sắc và dinh dưỡng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.