env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Nachos Đơn Giản với Đậu Nghiền

Chi phí $10, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 8 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Đồ hộp

    • 1 (16 ounce) hộp đậu nghiền
    • 1 (4 ounce) hộp ớt jalapeno cắt lát
  • Gia vị

    • 1 muỗng cà phê bột tỏi
    • 1 muỗng cà phê bột hành
    • 1 muỗng cà phê bột thì là
  • Đồ ăn nhẹ

    • 🌽 1 (10 ounce) túi khoai tây chiên hình muỗng
  • Sữa chế biến

    • 🧀 8 ounces phô mai Colby-Monterey Jack, cắt lát mỏng

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C).

2

Trộn đậu nghiền, bột tỏi, bột hành và thì là trong một tô; trộn đều.

3

Đổ khoai tây chiên lên khay nướng thành một lớp. Múc hỗn hợp đậu lên trên khoai tây chiên. Phủ phô mai Colby-Monterey Jack và jalapeños lên trên.

4

Nướng trong lò đã làm nóng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 5 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

341

Calo

  • 12g
    Protein
  • 34g
    Carbohydrate
  • 18g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng phô mai mới bào để có độ tan chảy và hương vị tốt hơn.Thêm cà chua cắt hạt lựu hoặc guacamole như là các lựa chọn bổ sung cho một chút tươi mát.Nếu bạn phục vụ một nhóm đông người, hãy chuẩn bị thêm vài mẻ vì món nachos này sẽ hết rất nhanh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.