Súp Đậu Lăng Dễ Làm
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 Số suất
- $8
Súp Đậu Lăng Dễ Làm
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Base
- 2 hộp (32 ounce) nước dùng gà
- 2 cốc đun sôi lentils khô
Rau củ
- 🧅 1 củ hành tây vừa, thái hạt lựu
Gia vị
- 🍅 1/4 cốc sốt cà chua
- 🧄 2 tép tỏi, băm nhỏ
- 1 muỗng canh bột thì là
BƯỚC
1
Đun sôi nước dùng gà, đậu lăng, hành tây, sốt cà chua, tỏi và bột thì là trong một nồi lớn trên lửa vừa.
2
Giảm nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi đậu lăng mềm.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
156
Calo
- 12gProtein
- 28gCarbohydrate
- 1gChất béo
💡 Mẹo
Trang trí với rau mùi tây hoặc hẹ tươi cắt nhỏ để tăng thêm hương vị và vẻ hấp dẫn.Dùng kèm với một lát chanh để tăng độ tươi mới.Công thức này có thể dễ dàng làm món chay bằng cách thay nước dùng gà bằng nước dùng rau củ.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.