env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Cơm Chiên Trứng Dễ Làm

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Base

    • 💧 1 cốc nước
    • 🍚 1 cốc gạo instant chưa nấu

  • Seasoning

    • 🟤 2 muỗng canh xì dầu
    • 🧂 ½ muỗng cà phê muối
    • ¼ muỗng cà phê tiêu đen xay

  • Vegetables

    • 🧅 ½ củ hành tây, thái nhỏ
    • 🍏 ½ cốc đậu xanh cắt lát hoặc đậu Hà Lan

  • Protein

    • 🥚 1 quả trứng lớn, đánh nhẹ

  • Cooking Oil

    • 1 muỗng cà phê dầu thực vật

BƯỚC

1

Thu thập tất cả các nguyên liệu.

2

Đun sôi nước, xì dầu và muối trong một nồi vừa. Khuấy đều gạo instant và tắt bếp. Đậy nắp và để yên trong 5 phút.

3

Đun nóng dầu trong chảo vừa hoặc chảo xào ở lửa vừa. Xào hành tây và đậu xanh hoặc đậu Hà Lan trong dầu nóng từ 2 đến 3 phút.

4

Đổ trứng đã đánh vào và chiên trong 2 phút, khuấy đều trứng trong khi nấu.

5

Thêm gạo đã nấu vào hỗn hợp trứng; trộn đều. Nêm tiêu.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

106

Calo

  • 4g
    Protein
  • 16g
    Carbohydrate
  • 3g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có hương vị đậm đà hơn, hãy sử dụng nước dùng gà hoặc rau củ thay vì nước.Thêm thịt hoặc tôm nấu chín còn thừa để tăng lượng protein.Điều chỉnh lượng xì dầu hoặc gia vị theo sở thích của bạn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.