env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Món nhúng atisô kem dễ làm

Chi phí $8, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 8 Số suất
  • $8

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 1 lon (14 ounce) tim hoa atisô trong nước, để ráo
    • 🧀 ½ chén phô mai Parmesan bào nhỏ
    • 🥪 ⅓ chén sốt mayonnaise
    • 🥛 ⅓ chén kem chua
    • 🧄 1 tép tỏi, băm nhỏ
    • 🍋 1 chút nước cốt chanh tươi
    • 🧂 1 chút muối
    • 1 chút tiêu đen xay

BƯỚC

1

Xay nhuyễn tim hoa atisô, phô mai Parmesan, sốt mayonnaise, kem chua và tỏi trong máy xay cho đến khi mịn.

2

Đổ ra bát phục vụ. Khuấy đều nước cốt chanh, muối và tiêu vào hỗn hợp này.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

125

Calo

  • 3g
    Protein
  • 4g
    Carbohydrate
  • 11g
    Chất béo

💡 Mẹo

Món nhúng này sẽ ngon hơn nếu được bảo quản trong tủ lạnh từ 12-24 giờ trước khi dùng.Dùng kèm với rau củ nướng, cà rốt que, bánh pita hoặc dải bánh tortilla để có món ăn nhẹ tuyệt vời.Điều chỉnh tỏi và nước cốt chanh theo khẩu vị để có hương vị cá nhân hóa.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.