env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bánh Cua Panko Dễ Làm

Chi phí $20, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Số suất
  • $20

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần ướt

    • ⅓ cốc sốt mayonnaise
    • 🥚 1 quả trứng lớn, đánh tan
    • 2 muỗng canh mù tạc Dijon
    • 2 muỗng cà phê nước sốt Worcestershire
    • ½ muỗng cà phê tương ớt
    • 🧂 muối kosher và tiêu đen xay để nêm
  • Hải sản

    • 🦀 0,45 kg thịt cua jumbo đã nấu chín, để ráo và nhặt bỏ vỏ
  • Thành phần khô

    • ¾ cốc vụn bánh mì panko
    • 2 muỗng canh rau mùi tươi băm nhỏ
  • Dầu nấu ăn

    • 2 muỗng canh dầu hạt cải, hoặc thêm nếu cần

BƯỚC

1

Trộn đều sốt mayonnaise, trứng, mù tạc Dijon, nước sốt Worcestershire và tương ớt trong một cái tô nhỏ. Nêm muối và tiêu.

2

Trộn thịt cua, vụn bánh mì panko và rau mùi trong một cái tô vừa. Nhẹ nhàng trộn đều hỗn hợp mayonnaise. Tạo thành 8 miếng bánh.

3

Đun nóng 2 muỗng canh dầu trong chảo trên lửa vừa đến cao. Thêm các miếng bánh theo từng đợt và chiên cho đến khi vàng đều và giòn, khoảng 3 đến 5 phút mỗi mặt. Chuyển ra đĩa có lót giấy thấm dầu. Lặp lại với các miếng còn lại, thêm dầu nếu cần.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

398

Calo

  • 29g
    Protein
  • 18g
    Carbohydrate
  • 25g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng nóng kèm với lát chanh, nước sốt cocktail hoặc nước sốt tartar cùng salad để tạo thành bữa ăn hoàn chỉnh.Làm lạnh các miếng bánh trong tủ lạnh 15 phút trước khi chiên để giúp chúng giữ nguyên hình dạng.Tránh trộn quá kỹ hỗn hợp cua để duy trì kết cấu cục của thịt cua.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.