env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Món Salad Ngô Cà Chua Dễ Làm

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Dressing

    • 🌿 ¼ chén lá húng quế tươi băm nhỏ
    • 3 muỗng canh dầu ô liu
    • 🍋 2 muỗng cà phê nước cốt chanh
    • 🍬 1 muỗng cà phê đường trắng
    • 🧂 ½ muỗng cà phê muối
    • ¼ muỗng cà phê tiêu đen xay
  • Salad Base

    • 🌽 2 chén ngô đông lạnh, rã đông
    • 🍅 2 chén cà chua bi, cắt đôi
    • 🥒 1 chén dưa chuột đã gọt vỏ, bỏ hạt và thái hạt lựu
    • 🧅 2 củ hành shallot, băm nhỏ

BƯỚC

1

Trộn húng quế, dầu ô liu, nước cốt chanh, đường, muối và tiêu vào một lọ. Vặn chặt nắp và lắc đều cho đến khi hỗn hợp sốt hòa quyện hoàn toàn.

2

Khuấy đều ngô, cà chua, dưa chuột và hành shallot trong một tô.

3

Rưới sốt lên hỗn hợp ngô và trộn đều để phủ đều. Để trong tủ lạnh đến khi sẵn sàng dùng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

138

Calo

  • 3g
    Protein
  • 18g
    Carbohydrate
  • 7g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có hương vị tốt nhất, hãy sử dụng ngô mùa hè tươi và cà chua bi.Làm lạnh món salad ít nhất 30 phút trước khi dùng để các hương vị hòa quyện.Món salad này có thể được chuẩn bị trước và bảo quản trong tủ lạnh tối đa 2 ngày.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.