env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Món Salad Táo Dễ Làm

Chi phí $7.5, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Số suất
  • $7.5

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 3 cốc bắp cải thái nhỏ
    • 🍎 1 quả táo đỏ không gọt vỏ, bỏ hạt và cắt nhỏ
    • 🍏 1 quả táo Granny Smith không gọt vỏ, bỏ hạt và cắt nhỏ
    • 🥕 1 củ cà rốt, bào sợi
    • ½ cốc ớt chuông đỏ băm nhỏ
    • 🧅 2 cây hành lá xắt nhỏ
  • Sốt

    • ⅓ cốc sốt mayonnaise
    • ⅓ cốc đường nâu
    • 🍋 1 muỗng canh nước cốt chanh, hoặc theo khẩu vị

BƯỚC

1

Trộn bắp cải, táo đỏ, táo xanh, cà rốt, ớt chuông đỏ và hành lá trong một bát lớn.

2

Để làm sốt: Trộn đều sốt mayonnaise, đường nâu và nước cốt chanh trong một bát nhỏ. Đổ sốt lên hỗn hợp bắp cải; trộn đều để phủ đều.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

137

Calo

  • 1g
    Protein
  • 25g
    Carbohydrate
  • 5g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có phiên bản nhẹ hơn, bạn có thể dùng sữa chua Hy Lạp thay cho sốt mayonnaise.Làm lạnh món salad táo trong ít nhất 30 phút trước khi dùng để hương vị hòa quyện tốt hơn.Thêm các loại hạt như óc chó hoặc hạnh nhân để tăng độ giòn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.