env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Casserole Thịt Viên Nấu Đơn Giản

Chi phí $12, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 45 Min
  • 8 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Base

    • 340 gram mì xoắn
    • 💧 625 mililít nước
    • 1 hũ (710 gram) sốt marinara

  • Protein

    • 1 gói (397 gram) thịt viên đông lạnh, rã đông

  • Vegetables

    • 1 chén ớt chuông

  • Seasoning

    • 🧂 1 thìa cà phê muối

  • Cheese

    • 🧀 2 chén phô mai mozzarella bào sợi, chia làm hai phần
    • 🧀 1/4 chén phô mai Parmesan bào

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 425°F (220°C).

2

Trộn mì, nước, sốt marinara, thịt viên, ớt chuông và muối trong khay nướng 9x13 inch.

3

Đậy kín bằng giấy bạc và nướng cho đến khi mì đạt độ mềm vừa phải, khoảng 30-35 phút.

4

Gỡ bỏ giấy bạc và khuấy đều cùng 1 chén phô mai mozzarella. Rắc phần phô mai còn lại và phô mai Parmesan lên trên.

5

Nướng không đậy kín cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 10 phút.

6

Dùng với các loại thảo mộc tươi nếu muốn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

362

Calo

  • 19g
    Protein
  • 28g
    Carbohydrate
  • 19g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để món ăn thêm nhiều màu sắc, bạn có thể thêm bí ngòi hoặc nấm cắt hạt lựu.Phần thừa có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa 3 ngày và hâm nóng lại bằng lò vi sóng hoặc lò nướng.Để đảm bảo mì nấu đều, hãy khuấy nhẹ món ăn giữa thời gian nướng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.