
Vịt Fesenjan
Chi phí $40, lưu $25
Nguồn: Recommended by CookPal
- 220 Min
- 8 Số suất
- $40
Vịt Fesenjan
Chi phí $40, lưu $25
Nguồn: Recommended by CookPal
- 220 Min
- 8 Số suất
- $40
NGUYÊN LIỆU
Protein
- 🦆 8 cái đùi vịt
Dầu và chất béo
- 2 muỗng canh dầu thực vật
- 3 muỗng canh dầu ô liu
Chất lỏng
- 💧 1/4 cốc nước, hoặc tùy nhu cầu
- 🍲 6 cốc nước dùng gà, hoặc nhiều hơn nếu cần
Rau củ
- 🧅 2 cốc hành tây vàng thái hạt lựu
Gia vị
- 🌿 1 thìa cà phê nghệ
- 🌰 1/2 thìa cà phê quế
- 🌰 1/8 thìa cà phê nhục đậu khấu
Gia vị chấm
- 2/3 cốc siro lựu
- 🍯 1/4 cốc mật ong
Hạt
- 🌰 3 cốc nửa quả óc chó
BƯỚC
Ướp đều muối và tiêu lên các đùi vịt.
Đun nóng dầu thực vật trong một chiếc chảo lớn trên lửa cao. Đặt đùi vịt, mặt da xuống, vào dầu nóng và nấu cho đến khi có màu nâu, 2 đến 5 phút. Lật và nấu cho đến khi bên kia cũng có màu nâu, 2 đến 4 phút. Chuyển chân vịt sang đĩa; đổ mỡ vịt ra bát.
Đổ nước vào chảo và đun sôi trong khi cạo những mẩu thức ăn màu nâu dưới đáy chảo bằng thìa gỗ. Tắt bếp.
Cho khoảng 2 muỗng canh mỡ vịt vào nồi Dutch oven; thêm dầu ô liu và đun nóng ở lửa vừa cho đến khi nóng. Thêm hành tây và xào cho đến khi có màu vàng nâu, 7 đến 10 phút. Thêm nghệ, quế và nhục đậu khấu; nấu và khuấy cho đến khi thơm, 1 phút.
Đổ nước dùng gà, siro lựu, mật ong và hỗn hợp nước dự trữ từ chảo vào nồi Dutch oven; đun sôi nhỏ lửa.
Trong khi đó, nghiền óc chó thành bột mịn trong máy xay thực phẩm.
Nấu và khuấy óc chó nghiền trong một chảo khô trên lửa vừa cho đến khi thơm, 2 đến 3 phút; trộn vào hỗn hợp nước dùng.
Đặt đùi vịt vào nước dùng và nhấn nhẹ để ngập. Giảm nhiệt độ và đun nhỏ lửa cho đến khi đùi vịt không còn hồng ở xương và nước chảy ra trong, 3 đến 4 giờ. Nhiệt kế tức thời cắm gần xương phải đọc 165 độ F (74 độ C).
Đun sôi nước dùng; nấu cho đến khi giảm xuống và đạt được độ sánh mong muốn của nước sốt. Nêm muối. Múc nước sốt lên đùi vịt để phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
668
Calo
- 31gProtein
- 32gCarbohydrate
- 48gChất béo
💡 Mẹo
Hãy chắc chắn rằng bạn làm nâu đùi vịt đúng cách để tăng cường hương vị.Để có hương vị đậm đà hơn, hãy để món hầm nghỉ vài giờ sau khi nấu trước khi dùng.Bạn có thể điều chỉnh độ ngọt hoặc chua bằng cách thay đổi tỷ lệ siro lựu và mật ong.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.