env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Đậu phụ chiên bột cà ri

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 4 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 1 khối đậu phụ
    • 2 muỗng canh bột cà ri
    • 1 muỗng canh hỗn hợp bột
    • 🥚 1 quả trứng

BƯỚC

1

Cắt đậu phụ thành từng lát thích hợp để chiên và rắc nhẹ một ít muối. Để yên trong 5 phút để đậu phụ cứng lại.

2

Trộn 2 muỗng canh bột cà ri và 1 muỗng canh hỗn hợp bột với nhau.

3

Đập trứng vào một cái bát. Không thêm gia vị vào trứng vì bột cà ri đã có hương vị.

4

Phủ đều các lát đậu phụ với bột cà ri và hỗn hợp bột.

5

Nhúng các lát đậu phụ đã phủ vào hỗn hợp trứng đã đánh.

6

Làm nóng chảo với dầu và chiên các lát đậu phụ ở lửa nhỏ cho đến khi vàng nâu, thỉnh thoảng lật mặt.

7

Trang trí bằng hành lá hoặc bông cải xanh cắt nhỏ để tăng tính thẩm mỹ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 10g
    Protein
  • 8g
    Carbohydrate
  • 7g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng đậu phụ cứng để có kết cấu tốt hơn khi chiên.Dùng kèm với cơm hoặc salad để có một bữa ăn hoàn chỉnh.Điều chỉnh lượng bột cà ri dựa trên sở thích về độ cay của bạn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.