env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Bibimbap Ớt Dưa Chuột

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 3 quả ớt dưa chuột
    • 1 lon cá ngừ nhỏ
    • Một nhúm bột rong biển
    • Một nhúm hạt mè

  • Nước sốt gia vị

    • 1 muỗng canh tương đậu nành
    • 2 muỗng cà phê dầu tía tô
    • 1 muỗng cà phê tỏi băm
    • 1 muỗng cà phê chiết xuất mận
    • 1 muỗng cà phê giấm

BƯỚC

1

Chuẩn bị cơm, tốt nhất là cơm lứt hoặc loại cơm bạn thích.

2

Trộn các thành phần gia vị trong một bát: tương đậu nành, dầu tía tô, tỏi băm, chiết xuất mận và giấm.

3

Cắt ớt dưa chuột thành từng miếng nhỏ và trộn chúng với nước sốt gia vị đã chuẩn bị.

4

Để ráo nước cá ngừ đóng hộp để loại bỏ lượng nước thừa.

5

Xếp các thành phần vào bát: bắt đầu bằng cơm, sau đó là ớt dưa chuột, tiếp theo là cá ngừ.

6

Rắc bột rong biển và hạt mè lên trên để hoàn thành.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

250

Calo

  • 15g
    Protein
  • 30g
    Carbohydrate
  • 5g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng ớt dưa chuột tươi để có kết cấu giòn.Cơm lứt là lựa chọn lành mạnh hơn so với cơm trắng.Điều chỉnh gia vị theo sở thích cá nhân của bạn.Món ăn này rất phù hợp cho bữa ăn nhanh và nhẹ vào mùa hè.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.