env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Salad dưa chuột và cà chua

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 7.5 Min
  • 4 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🍅 1 quả cà chua, cắt nhỏ
    • 🥒 1 quả dưa chuột, bỏ hạt và cắt nhỏ
    • 🧅 1/4 chén hành tím thái lát mỏng

  • Đạm

    • 1/4 chén đậu thận đóng hộp, để ráo nước
    • 1/4 chén đậu phụ cứng cắt nhỏ

  • Rau thơm & Gia vị

    • 2 muỗng canh lá húng quế tươi băm nhỏ
    • 🧂 Muối và tiêu theo khẩu vị

  • Gia vị

    • 1/4 chén sốt dầu giấm balsamic trộn salad

BƯỚC

1

Trộn cà chua, dưa chuột, hành tím, đậu thận, đậu phụ và húng quế trong một tô lớn.

2

Trộn đều với sốt dầu giấm balsamic và nêm muối tiêu ngay trước khi dùng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

98

Calo

  • 4g
    Protein
  • 9g
    Carbohydrate
  • 6g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng ngay để đảm bảo độ tươi ngon.Thay húng quế bằng rau mùi hoặc bạc hà để có hương vị khác biệt.Sử dụng tiêu đen xay tươi để tăng thêm hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.