
Khoai Tây Nghiền Giòn
Chi phí $6.5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Số suất
- $6.5
Khoai Tây Nghiền Giòn
Chi phí $6.5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Số suất
- $6.5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥔 1 1/2 pound khoai tây vỏ đỏ
Dầu
- 2 muỗng canh dầu ô liu, chia làm hai phần
Gia vị
- 🧂 1/2 muỗng cà phê muối, chia làm hai phần
- 1/2 muỗng cà phê tiêu đen xay, chia làm hai phần
Phô mai
- 🧀 3 ounce phô mai Parmesan, bào nhỏ (khoảng 3/4 cốc)
Rau thơm
- 2 muỗng canh rau mùi Ý
BƯỚC
Thu thập tất cả các nguyên liệu.
Đặt khoai tây vào một nồi lớn và thêm đủ nước để ngập ít nhất 1 inch. Đun sôi. Giảm nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi khoai tây rất mềm, khoảng 20 phút; sau đó đổ ra.
Trong lúc đó, làm nóng lò ở nhiệt độ 450 độ F (230 độ C). Lót một khay nướng kích thước 15x10x1 inch bằng giấy bạc. Phết 1 muỗng canh dầu ô liu lên giấy bạc.
Chuyển khoai tây vào khay nướng đã chuẩn bị. Dùng đáy ly rộng để nhẹ nhàng ấn xuống mỗi củ khoai tây để làm dẹt khoảng 1/2 inch, trong khi giữ nguyên từng củ khoai tây không bị vỡ.
Phết dầu ô liu còn lại 1 muỗng canh lên khoai tây đã dập. Rắc 1/4 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê tiêu.
Nướng trong lò đã được làm nóng, không đậy nắp, cho đến khi phần dưới cùng hơi vàng và giòn, khoảng 15 phút.
Lật khoai tây; rắc phần muối và tiêu còn lại (1/4 muỗng cà phê mỗi loại). Cho trở lại lò và nướng cho đến khi khoai tây hơi vàng và giòn, từ 10 đến 15 phút nữa.
Làm nóng lò nướng ở chế độ nướng và đặt giá đỡ cách nguồn nhiệt 4 đến 5 inch. Rắc phô mai Parmesan lên khoai tây.
Nướng cho đến khi phô mai có màu vàng nâu và giòn, khoảng 3 phút. Trang trí với rau mùi.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
201
Calo
- 7gProtein
- 24gCarbohydrate
- 9gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng phô mai Parmesan tươi để có hương vị và kết cấu tốt nhất.Hãy chắc chắn luộc khoai tây cho đến khi rất mềm để đảm bảo dễ dàng dập nát.Để tăng thêm hương vị, bạn có thể rắc bột tỏi hoặc ớt bột hun khói cùng với phô mai Parmesan trước khi nướng.Các phần thừa có thể được hâm nóng trong lò để giữ được độ giòn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.