env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bánh Burrito Sáng Giòn Cuộn

Chi phí $6.5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Số suất
  • $6.5

NGUYÊN LIỆU

  • Protein

    • 4 lát thịt xông khói
    • 🥚 4 quả trứng lớn, đánh tan
  • Rau củ

    • 1 củ khoai tây loại lớn, gọt vỏ và cắt khối
    • 🧅 ¼ chén hành tây thái lát
    • ¼ chén ớt chuông thái lát
    • 🥑 1 quả bơ vừa, cắt khối
    • 1 thìa cà phê lá rau mùi tươi, hoặc tùy khẩu vị
  • Gia vị và Nước sốt

    • 🧂 Muối và tiêu đen nghiền mới theo khẩu vị
    • 1 nhúm ớt cayenne, hoặc tùy khẩu vị
    • 1 thìa cà phê tương ớt cay, hoặc tùy khẩu vị
  • Phô mai

    • 1 chén phô mai Cheddar bào sợi
  • Khác

    • 2 cái bánh tortilla (đường kính 10 inch)
    • 2 thìa canh kem chua

BƯỚC

1

Đặt thịt xông khói vào chảo không dính lạnh trên lửa vừa đến vừa cao. Nấu cho đến khi chuyển màu nâu, giòn và có bọt, khoảng 10 phút. Tắt bếp, lấy ra đặt lên đĩa lót giấy thấm dầu và để riêng.

2

Cho khoai tây cắt khối vào chảo mỡ thịt xông khói và bật lửa vừa. Nêm muối, tiêu đen và ớt cayenne. Nấu, đảo đều thỉnh thoảng, cho đến khi khoai tây chuyển màu nâu, giòn và mềm, từ 8 đến 10 phút. Thêm hành và ớt, nấu cho đến khi chúng hơi mềm, từ 2 đến 3 phút. Chuyển tất cả vào một cái vợt đặt trên tô để ráo mỡ thừa.

3

Đặt 2 dải thịt xông khói đã nấu chín trở lại vào chảo. Bật lửa vừa và rải 1/2 hỗn hợp khoai tây vào và xung quanh. Rải đều 1/2 lượng phô mai Cheddar lên trên, sau đó đổ 2 quả trứng đã đánh tan lên bề mặt.

4

Nghiêng chảo để đảm bảo trứng được phân bố đều. Đặt một cái bánh tortilla lên trên và ấn nhẹ xuống các nguyên liệu còn lại. Nấu chỉ đến khi trứng đủ cứng để lật, khoảng 1 phút. Dùng spatula cẩn thận lật tất cả lại để bánh tortilla nằm ở dưới. Nấu cho đến khi bánh tortilla chuyển màu nâu và giòn, từ 2 đến 3 phút.

5

Tắt bếp và chuyển ra đĩa. Cuộn thành burrito và phục vụ cùng với tương ớt, bơ, kem chua và rau mùi. Lặp lại để nấu burrito còn lại.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

1033

Calo

  • 46g
    Protein
  • 82g
    Carbohydrate
  • 60g
    Chất béo

💡 Mẹo

Nếu bạn thích phiên bản ăn chay, hãy thay thịt xông khói bằng nấm xào hoặc đậu phụ cắt hạt lựu.Tránh làm chảo quá đông để đảm bảo độ giòn đều khi nấu khoai tây.Sử dụng bánh tortilla tươi sẽ tăng cường hương vị và kết cấu của burritos.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.